ডায়াবেটিস মাপার সঠিক সময়

ডায়াবেটিস মাপার সঠিক সময় (The right time to measure diabetes)

ডায়াবেটিস মাপার সঠিক সময় (The right time to measure diabetes) কখন হবে একমাত্র অভিজ্ঞ ডাক্তারেরা ভাল পরামর্শ দিয়ে থাকেন। সময়ের উপর লক্ষ করে আপনার রক্তে শর্করার পরিমাণ দিনে কয়েকবার পরীক্ষা করা হতে পারে। যেমনঃ খাবার বা ব্যায়ামের আগে, শোবার সময়, গাড়ি চালানোর আগে এবং যখন আপনি মনে করেন আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা কম।

ডায়াবেটিসের প্রত্যেক পরীক্ষাই আলাদাভাবে করতে হয়। কখন আপনার রক্তে শর্করা পরীক্ষা করা উচিত তা আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন । আপনি যদি অসুস্থ হন তাহলে সম্ভবত আপনার রক্তে শর্করার পরিমাণ দেখার জন্য আরও ঘন ঘন পরীক্ষা করতে হবে। আপনি যদি অসুস্থ হন তবে সম্ভবত আপনার রক্তে শর্করার পরিমাণ দেখার জন্য আরও ঘন ঘন পরীক্ষা করতে হবে। যার মধ্যে রয়েছে:

• আপনার ডায়াবেটিসের ধরন
• আপনি যদি আপনার ডায়াবেটিস পরিচালনার জন্য ইনসুলিন (অগ্ন্যাশয় দ্বারা তৈরি হরমোনের একটি তৈরি সংস্করণ) বা অন্যান্য ওষুধ গ্রহণ করেন

যাদের সুনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস আছে এবং ইনসুলিন নিচ্ছেন না তাদের রক্তে শর্করার ঘনঘন পরীক্ষা করার প্রয়োজন নাও হতে পারে! যাইহোক, উপযুক্ত ফ্রিকোয়েন্সি নির্ধারণ করতে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কাজ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ! আসুন এখন নিম্নে ডায়াবেটিস মাপার সঠিক সময় নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করি।

টাইপ 1 ডায়াবেটিস মাপার সঠিক সময় (The right time to measure type 1 diabetes)

আসলে টাইপ 1 ডায়াবেটিস এ আক্রান্ত ব্যক্তিদের (এটিকে “কিশোর ডায়াবেটিস”ও বলা হয় কারণ এটি শৈশবে দেখা দেয়) তাদের রক্তে শর্করার ঘন ঘন পরীক্ষা করা দরকার। টাইপ 1 ডায়াবেটিসের জন্য রক্তে শর্করার নিরীক্ষণ খাবারের সময়কে কেন্দ্র করে করতে হয়। যেমন হতে পারে:

• সকালের নাস্তা, দুপুরের খাবার এবং রাতের খাবারের আগে
• প্রতিটি খাবারের দুই থেকে তিন ঘণ্টা পর

টাইপ 2 ডায়াবেটিস মাপার সঠিক সময় (The right time to measure type 2 diabetes)

যখন টাইপ 2 ডায়াবেটিস রোগী যারা ইনসুলিন দিয়ে যাদের ডায়াবেটিস পরিচালনা করেন, তাদের অবশ্যই নিয়মিত রক্তে শর্করার মাত্রা পরীক্ষা করতে হবে। আবার, আপনার পরিস্থিতির জন্য সঠিক ফ্রিকোয়েন্সি নির্ধারণ করতে সর্বদা আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কাজ করুন। যাইহোক, সাধারণ নির্দেশিকাগুলি নিম্নলিখিত বিরতিতে দিনে চারবার রক্তে শর্করার পরীক্ষা করার পরামর্শ দেয়:

• আপনি যখন প্রথম ঘুম থেকে উঠবেন (রোজা)
• খাওয়ার আগে
• খাওয়ার দুই ঘণ্টা পর
• ঘুমানোর সময়

টাইপ 2 ডায়াবেটিস যাদের অবস্থা ভালভাবে নিয়ন্ত্রিত তাদের রক্তে শর্করার ঘন ঘন নিরীক্ষণের প্রয়োজন নাও হতে পারে।

ডায়াবেটিস মাপার মেশিনের দাম কত?

বাংলাদেশে তেমন ভালমানের ডায়াবেটিস মাপার মেশিন পাওয়া যায় না। বেশির ভাগই অন্যান্য দেশ থেকে ইমপোর্ট করা হয়। তাই দেশের বাহির থেকে ডায়াবেটিস মাপার মেশিন আনতে পারলে ভাল হয়। বিদেশে বেশিরভাগ বীমা কোম্পানি গুলো মেশিনের খরচ বহন করে। তবে একটি গ্লুকোজ মনিটর বা ডায়াবেটিস মাপার মেশিনের দাম প্রায় $40 থেকে $60 হতে পারে। কিন্তু ডায়াবেটিস মাপার কাঠির দাম বা ডায়াবেটিস মাপার কিট এর বার্ষিক খরচ $1,000 থেকে $3,000 পর্যন্ত হতে পারে।

প্রায় সমস্ত বীমাকারী টাইপ I ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য অবিচ্ছিন্ন গ্লুকোজ মনিটর কভার করে এবং অল্প সংখ্যক বীমাকারী কিছু টাইপ II ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য অবিচ্ছিন্ন গ্লুকোজ মনিটর কভার করতে শুরু করেছে যারা ইনসুলিন ব্যবহার করেন না। আমেরিকান ডায়াবেটিস অ্যাসোসিয়েশনের মতে, কিছু বীমা কোম্পানি মনিটরের খরচ কভার করবে, কিন্তু টেস্ট স্ট্রিপের খরচ বহন করে না।

প্লাজমা গ্লুকোজ টেস্ট কি, ডায়াবেটিস কত হলে বিপদ, ডায়াবেটিস কমানোর উপায়, ডায়াবেটিস কত হলে নরমাল, খাওয়ার পর ডায়াবেটিস কত হয় সবকিছুই এখানে আলোচনা করা হয়েছে।

সর্বশেষ কিছু কথা

আমরা সবাই জানি ডায়াবেটিস হলে এইটা সহজে নিরাময় হয় না! তারপরও সঠিক নিয়মে খাওয়া ব্যায়াম সবকিছু ঠিকঠাক মত মেনে চললে ইনশা’আল্লহ যেকোন ডায়াবেটিস রোগী সুস্থ অবস্থায় জীবনযাপন করতে পারবেন! আর আমাদের এই পোষ্টের লিখাগুলো ভালকরে পড়ে মেনে চলার চেষ্টা করবেন! কারণ আমরা এখানে সব আমেরিকান অভিজ্ঞ ডাক্তারদের পরামর্শ শেয়ার করতে চেষ্টা করছি।